Анна Седокова – секс-символ отечественного шоу-бизнеса. В своем микроблоге в Instagram певица, которая всегда следит за фигурой, регулярно хвастается подписчикам точеными формами. Правда, Анне все сложнее поддерживать вес в норме. Чтобы похудеть к летнему сезону, она решила прибегнуть к популярному методу интервального голодания.
«Ненавижу весы. Вот прямо считаю их худшим произведением человечества. Но они как-то прокрались ко мне в номер, и я на них встала. Результат был — плюс полтора килограмма от того веса, от которого мне нужно было худеть. Итак, я на интервальном голодании с этого дня», — рассказала Анна Седокова.
Стоит отметить, Анна Седокова давно слышала о методе интервального голодания. Главная его идея – в зависимости от личного распорядка дня рассчитать приемы пищи с учетом периода голодания от 13 до 16 часов в сутки. А в оставшееся время можно поесть два или три раза.
